産後の母乳育児に向けての妊娠中からの準備と妊娠中の生活全般について月2回に分けて実施しています。

赤ちゃんを産んだらすぐにたくさんのおっぱいが出てくると思っているかもしれませんが、実際に赤ちゃんが生まれたら何度も乳首を吸わせることによってやっと母乳が出始めるのです。

初乳を赤ちゃんにあげたいと考えている方、母乳育児に関心のある方はぜひいらしてください。

母乳準備教室

西島産婦人科医院における妊婦健診時の概要と、お産の入院から産後1ヶ月までの生活について、当院の助産師が5回に分けてお話します。

自分がどんなところでお産するかを知るためにもぜひご参加ください。

「これからのママの会」のご案内

妊娠中でも可能な運動に運動不足の解消や分娩に向けての体力維持やお産に役立つリラックス方法や呼吸方法を行います。

妊娠13週からお産直前まで受講できます。動きやすい服装でいらしてください。

なお、産後1ヶ月からのアフタービクスの参加を考えていらっしゃる方は、一度こちらを受診なさることをおすすめしております。

＜新型コロナウイルス感染症拡大防止対策のご協力＞

現在のコロナ禍において、飛沫感染や接触感染を防ぐために、終息するまでの間、レッスンの形を変更しておこないます。ご了承ください。

産前産後フィットネス